健康咨詢描述: 我空腹血糖5.56餐后2小時(shí)9.6我是不是糖尿病,應(yīng)該怎么辦?
病情分析:
你好,健康人空腹血糖<6.1mmol/L,餐后(或口服葡萄糖耐量試驗(yàn),OGTT)2小時(shí)血糖<7.8mmol/L;空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,則可診斷為糖尿病。倘若空腹血糖和(或)餐后2小時(shí)血糖高于正常,但尚未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),則稱為糖耐量異常。
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)情況還沒有達(dá)到糖尿病的程度,暫時(shí)不需要治療。需要注意飲食,低糖低脂飲食,多運(yùn)動,堅(jiān)持體育鍛煉,注意復(fù)查血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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