坐車就肚子漲，近幾天吃了飯后漲，有點便秘

      根據(jù)您的描述分析，便秘的話建議您可以吃一些潤腸的食物，如香蕉，平時多喝一些溫?zé)岬乃?，加快新陳代謝，也可以到戶外做一些體育鍛煉也可以促進腸胃的蠕動，不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，引起肚子漲疼的原因很多的，比如消化不良或胃炎等等。暴飲暴食，飲食過于寒涼等等是常見的因素。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議服用陳香胃片，雞內(nèi)金片，等治療觀察。清淡飲食，不吃辛辣。必要時作腹部的透視檢查。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，考慮是飲食不規(guī)律，缺乏運動鍛煉，腸道功能紊亂，消化不良引起的肚子脹、便秘問題。可以通過食療吃昌弘辣木籽調(diào)理腸胃改善便秘。飯前空腹吃并多喝水。孕婦、嚴(yán)重氣喘患者及嬰幼兒不建議食用。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點，平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當(dāng)運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。
      以上是對“坐車就肚子漲，近幾天吃了飯后漲，有點便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！