健康咨詢描述: 身高145體重100斤這個(gè)屬于正常嗎?還能長(zhǎng)高嗎如果說對(duì)了我可以懸賞
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況正處于青春期,正常的發(fā)育停止一般是在20歲之前,隨著年齡增強(qiáng)會(huì)慢慢停止長(zhǎng)高,正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是體重減去105之后乘以2等于現(xiàn)在的體重,所以你現(xiàn)在的體重最好在80到90左右才是正常的,身高和體重都是成正比。
指導(dǎo)意見:
建議定期檢查,只要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)都會(huì)能增高,適當(dāng)控制體重,不要暴飲暴食,多補(bǔ)鈣片維生素,青春期不宜久坐對(duì)身體不利。也可以做點(diǎn)有氧運(yùn)動(dòng)和瑜伽都是不錯(cuò)的選擇。
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