健康咨詢描述: 我身高155體重53公斤節(jié)食減肥都把自己作進(jìn)醫(yī)院了也沒瘦也不吃零食吃的飯也不多就一個(gè)面包一碗粥還有些蔬菜什么的別人都說我看起來不像過百的大概是臉瘦的原因吧唉感覺生活沒啥希望了
病情分析:
你好,節(jié)食減肥不但減不了肥。而且的確容易影響健康的。建議好好的恢復(fù)的
指導(dǎo)意見:
注意后面要減肥。請好好去了解一些運(yùn)動(dòng)的知識(shí)。以及注意正確的做好飲食管理才好的。減肥其實(shí)主要是讓身體趨向健康的一個(gè)情況。而不是刻意去追求低體重的。
要及時(shí)的調(diào)整好自己的心情,生活還是很美好的,還有很多事情,你沒有經(jīng)歷過,所以一定要保證良好的心態(tài),目前你的身高和體重都是比較標(biāo)準(zhǔn)的,一定要注意合合理健康的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證健康就可以了
病情分析:
你好,按你的描述,你的身材應(yīng)該還是勻稱的,沒有必要為了減肥節(jié)食
指導(dǎo)意見:
人生活的希望有很多,不是單純?yōu)榱藴p肥,要調(diào)整自己的心態(tài),減肥要采取科學(xué)的方法,不能影響身體健康
以上是對“我身高155體重53公斤節(jié)食減肥都把自己作進(jìn)醫(yī)院了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是真的很怕我爸不瘦我媽160的身高體重已經(jīng)200了我妹妹163的身高體重也得180了唉
病情分析:
你好,對于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥,一般可以每天跑步四十分鐘左右比較合適的。
可是我沒時(shí)間啊上12小時(shí)的班下班真的累累的啊再跑步真的覺得要死的感覺
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