健康咨詢描述: 以前長身體由于肩膀過度負重,出現(xiàn)了一個結(jié),現(xiàn)在脖子酸痛,有什么辦法嗎
你好,很高興為你解答,有片子嗎,如果有,建議發(fā)過來看看再說,根據(jù)你的描述,考慮有可能是長時間一個姿勢引起的,建議休息,局部熱敷,外敷膏藥,外敷筋骨止痛膏,觀察一段時間看看再說,必要時做個核磁共振看看。
病情分析:
你好,您敘述的肩膀上有一個結(jié)節(jié),這個情況首先要確定這個結(jié)節(jié)的性質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
如果是纖維瘤的話,有可能脖子酸疼,是他引起的。同時建議您也要有健康的生活方式,不要低頭玩手機。
病情分析:
建議給于頸椎牽引,以及按摩、針灸、理療等,平時要注意保護頸部,不要長期低頭工作,不要長時間上網(wǎng)或者看電視。
指導(dǎo)意見:
常做頭頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)運動,以舒經(jīng)活絡(luò),增強頸部的力量,睡覺是枕頭不要太高,平時也可以熱敷一下頸部。
以上是對“以前長身體由于肩膀過度負重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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