健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,有沒有什么減肥的,可不可以給我推薦一下,只想瘦十斤,年齡23身高166體重140,任何毛病的沒有,就是覺得肚子屁股一點胖
目前如果有覺得肥胖想減肥的話,不建議使用減肥產品會有一定的副作用。建議合理控制三餐進行氧運動,減肥效果會好一些,每天堅持兩個小時的走步或跳健美操等都有助于達到減肥的效果。
病情分析:
你好根據你的描述如果要減肥的話一定要采取科學合理有效的方法
指導意見:
最好不要使用減肥藥物減肥藥物對身體傷害很大多運動多鍛煉控制飲食就可以達到減肥的效果
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