健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,有沒(méi)有什么減肥的,可不可以給我推薦一下,只想瘦十斤,年齡23身高166體重140,任何毛病的沒(méi)有,就是覺(jué)得肚子屁股一點(diǎn)胖
目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用。建議合理控制三餐進(jìn)行氧運(yùn)動(dòng),減肥效果會(huì)好一些,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述如果要減肥的話一定要采取科學(xué)合理有效的方法
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好不要使用減肥藥物減肥藥物對(duì)身體傷害很大多運(yùn)動(dòng)多鍛煉控制飲食就可以達(dá)到減肥的效果
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,無(wú)論什么減肥方法都是需要堅(jiān)持的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議低鹽低脂飲食,補(bǔ)充充足維生素,保持良好的生活習(xí)慣,根據(jù)只身體制鍛煉!不要吃垃圾食品
以上是對(duì)“醫(yī)生有沒(méi)有什么減肥的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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