經(jīng)常手淫，導(dǎo)致現(xiàn)在精神萎靡

男 | 17歲 2017-05-14 09:28:00 2人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述：經(jīng)常手淫，導(dǎo)致現(xiàn)在精神萎靡，學(xué)習(xí)退步，經(jīng)常遺精，希望給些幫助號2080543085 謝謝

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

龍飛燕醫(yī)師擅長: 擅長小兒風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒、小兒肺炎、小兒瀉泄，氣幫助網(wǎng)友：6779稱贊：28

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-05-14 10:05:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛，腎虛腎氣不固則易導(dǎo)致遺精
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等有補(bǔ)腎的作用，要適當(dāng)鍛煉身體，

丁建勛 醫(yī)師擅長: 腰椎滑脫，椎體側(cè)移，冠心病腦血栓癲癇萎縮幫助網(wǎng)友：5342稱贊：16

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-05-14 10:12:39

      病情分析：
      一定要保證每天有7-8小時睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。
      指導(dǎo)意見：
      你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助于睡眠作用?？梢栽黾由眢w的鍛煉，才改善血液循環(huán)的新陳代謝，促進(jìn)大腦的供血，增強(qiáng)你的記憶
      祝安康