今天打球的時(shí)候踩到別人的腳上了然后崴了一下疼

      腳崴傷后疼痛，建議盡量避免或者減少下地行走活動(dòng)，臥床抬高患肢，把腳高于心臟，傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷或者溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次約20分鐘，觀察恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述腳踝的崴傷一般都是把肌肉韌帶與毛細(xì)血管損傷了。
      指導(dǎo)意見：
      不知道腫了沒有，要腫建議用冷毛巾冷敷，抬高患肢休息，過了24小時(shí)后可以熱敷，抹些紅花油。
      

      病情分析：
      患者，男，15歲，打球時(shí)踩到別人腳，導(dǎo)致患者腳扭傷。求快速解決的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      你好，扭傷快速解決的辦法是在扭傷的當(dāng)時(shí)用手按住最疼的地方，用力按壓十分鐘（不可以揉，不能繼續(xù)活動(dòng)），請(qǐng)同學(xué)幫忙找來冰的礦泉水或冰袋冷敷患處。這樣基本半小時(shí)后癥狀會(huì)減輕很多。
      
      以上是對(duì)“今天打球的時(shí)候踩到別人的腳上了然后崴了一下疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！