含鋅的食物有哪些，我孩子現(xiàn)在46天了

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是缺鋅會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)厭食癥，侏儒癥等。
      指導(dǎo)意見：
      含鋅的食物主要有牡蠣、魷魚、哈喇、瘦肉、魚、核桃、榛子、瓜子、葵花子等，建議你加強營養(yǎng)，有利于寶寶健康成長。
      

      病情分析：
      含鋅最多的食物是蠔（牡蠣）.其他如瘦肉.豬肝.雞蛋.大豆.花生.核桃.魚.土豆等.
      指導(dǎo)意見：
      都含有較多的鋅.當(dāng)缺鋅時.盡量先從飲食中來補鋅.多吃含鋅的食物.以得到全面的營養(yǎng).缺鋅癥狀明顯的.可以吃一些含鋅的藥.如葡萄糖酸鋅.硫酴鋅糖漿等.
      

      你好，根據(jù)你上面描述的情況，考慮寶寶46天，現(xiàn)在補鋅，對他有好處，但是寶寶只能喝葡萄糖酸鋅口服液或者是顆?！，F(xiàn)在還不能吃食物的。
      
      以上是對“含鋅的食物有哪些，我孩子現(xiàn)在46天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。其具體方法：多食含鋅食物。
      指導(dǎo)意見：
      富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次，克服偏食習(xí)慣。膳食要多樣化，少吃精制食品，如精白米、精面等。