健康咨詢(xún)描述: 12歲有啤酒肚怎么回事,求解答。謝謝醫(yī)生
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,初步考慮你是屬于缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腹部大現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你,不要太緊張,適當(dāng)?shù)目刂骑嬍秤绕涫沁^(guò)甜和過(guò)于油膩食物,再適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,有助減掉你的啤酒肚,調(diào)整好心情,祝你好運(yùn)。
病情分析:
你好根據(jù)你所說(shuō)的情況減掉小肚楠最好的方法就是仰臥起坐。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果能堅(jiān)持兩到三個(gè)月的時(shí)間。只需要睡前說(shuō)3組每組二十個(gè),一定能打掃完美的腹部曲線。
病情分析:
你好!12歲腹部胖,脂肪多,那不叫啤酒肚,那叫營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:注意飲食與鍛煉,適當(dāng)減肥,不要吃甜食,不要吃太油膩油炸的食物,不要暴飲暴食,每天堅(jiān)持鍛煉身體。
以上是對(duì)“12歲有啤酒肚怎么回事,求解答。謝謝醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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