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玩腹肌輪練腹肌，沒做兩個肚臍眼下面肌肉感覺拉著有點(diǎn)

男 | 17歲 2017-05-12 21:15:17 1人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述： 玩腹肌輪練腹肌，沒做兩個肚臍眼下面肌肉感覺拉著有點(diǎn)痛不過過一會就沒事了感覺不像肌肉拉傷就做了一兩個

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王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友：45176
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2018-07-03 09:36:39 我要投訴

      你好，鍛煉，健身都要科學(xué)，不要損傷身體。你如果肌肉拉傷建議你暫時休息幾天并且外用物理治療或者云南白藥氣霧劑等藥物局部治療。
      

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