健康咨詢描述: 心情不好,承受能力差,提不起精神,睡眠質(zhì)量也很差,休息不好,不想說話,感覺委屈
想得到的幫助: 心情不好,承受能力差,提不起精神,睡眠質(zhì)量也很差,休息不好,不想說話,感覺委屈
病情分析:
您好!您的情況是因?yàn)榧彝ヒ蛩鼗蛘呤枪ぷ魃系脑蛞鸬男那椋F(xiàn)在屬于輕微的抑郁癥
指導(dǎo)意見:
建議把心中的委屈找一個(gè)談得來的朋友傾訴聊聊,平時(shí)可以旅游開闊心情,另外一定要心情放松放松
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