怎樣解決心理承受能力差

女 | 17歲 2018-08-11 22:49:42 4人回復(fù) 來自朝陽市

健康咨詢描述：怎樣解決心理承受能力差？遇到一點(diǎn)小是就受不了了內(nèi)心就要崩潰了脾氣差，容易發(fā)脾氣人際交往能力差

投訴

其他類似問題

萬潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-08-12 10:00:52 我要投訴

您這種情況對您自己沒有信心，自卑等原因造成的這種情況，我建議你多與人接觸。多做點(diǎn)自己的身體，增長自己的自信心，充實(shí)自己的生活和一些知識，

張知常二級心理咨詢師擅長: 1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥幫助網(wǎng)友：45369稱贊：30

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-08-12 09:59:37 我要投訴

17歲女性心理承受能力差，容易發(fā)脾氣。建議找心理醫(yī)生，幫助調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，學(xué)會情緒控制和轉(zhuǎn)移技術(shù)。同時掌握一些必要的人際交往技巧。

李曉新蔡縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦血管病及腦外傷等所致的偏癱,外傷等所致的截癱的康幫助網(wǎng)友：15526稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-08-12 10:03:08 我要投訴

      您這種情況，建議您培養(yǎng)自己的一些獨(dú)立和一些個性，這種行為缺乏自信心的原因造成的，多養(yǎng)成一些。多與人交流交談，充實(shí)自己，保證自信心。

      以上是對“怎樣解決心理承受能力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

張書珍二級心理咨詢師擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥，焦慮癥幫助網(wǎng)友：8184

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-08-12 10:06:19 我要投訴

你好，平時環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用，情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用，心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。多和朋友相處，多參加集體活動，！