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我今年20歲了才93斤吃什么也不會發(fā)胖你看吃的什么

男 | 20歲 2017-05-11 00:55:30 3人回復(fù) 來自隴南市

健康咨詢描述: 我今年20歲了才93斤吃什么也不會發(fā)胖你看吃的什么好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2020-07-13 07:06:29 我要投訴

      吃什么都不胖,常見于脾胃不好,消化不良,吸收不好,營養(yǎng)缺失。建議到醫(yī)院做腸胃相關(guān)檢查或就診中醫(yī),服用中藥加以調(diào)理。平日多吃易消化的食物,多吃含蛋白質(zhì)的食物,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

路瑩
路瑩 其他 幫助網(wǎng)友:7221稱贊:38
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2017-05-11 10:24:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況想要增肥的話建議您注意飲食作息習(xí)慣等的調(diào)整
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意均衡營養(yǎng)飲食,注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,注意規(guī)律作息,少熬夜,注意休息,適當(dāng)?shù)脑黾舆\動。祝您健康
      

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱贊:1118
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2017-05-11 10:31:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,沒有很好的增胖辦法的,畢竟與遺傳、內(nèi)分泌、個人發(fā)育等都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      俗話說有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長胖,就是因為個人體質(zhì)的原因。主要是自己注意營養(yǎng),注意多鍛煉身體,身體健康就行,不要太在乎胖瘦了,希望能給你幫助。
      
      以上是對“我今年20歲了才93斤吃什么也不會發(fā)胖你看吃的什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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