健康咨詢描述: 我很胖,同學(xué)總是說我胖,我所以我想瘦下來(lái)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,15歲正是生長(zhǎng)發(fā)育期,不要過度減肥,
指導(dǎo)意見:
建議,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,能夠既減肥又強(qiáng)身健體,祝健康快樂成長(zhǎng)!
病情分析:
每個(gè)人的體質(zhì)不同,肥胖確實(shí)很容易引起很多疾病,還不太美觀。
指導(dǎo)意見:
減肥的話是個(gè)辛苦活,最好要控制飲食,均衡影響,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,并且需要堅(jiān)持下去
病情分析:
您好,同學(xué)說你胖,你有多少斤啊?身高多少?身高和體重是成比例的,如果太胖的話,對(duì)身體健康不好,可以減肥。
指導(dǎo)意見:
確定一下身高體重的比例,如果體重超標(biāo),可以減肥,多運(yùn)動(dòng),少吃零食和油膩的東西,多吃清淡飲食,避免甜食。
以上是對(duì)“我很胖,同學(xué)總是說我胖,我所以我想瘦下來(lái)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線