就是太胖了我想瘦下來

      身體過于肥胖，對于身體來說是一種嚴重的負擔，要注意規(guī)律性的飲食，營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入，適當?shù)脑黾舆\動量，配合適當?shù)倪\動，能夠達到很好的減肥效果

      病情分析：
      你好，肥胖的機理并不復雜，除非有內(nèi)分泌疾病導致激素分泌異常引起病理性肥胖，普通肥胖就是平時熱量攝入遠遠大于消耗，導致脂肪組織沉積，所以肥胖。
      指導意見：
      減肥道理也很簡單，如果是病理性肥胖，只需要治愈引起肥胖的原發(fā)疾病即可，如果不是疾病引起，那就從現(xiàn)在起限制每餐熱量攝入，嚴禁一切零食，主動運動起來，就可以達到減重目的。