腰酸如何緩解？骨科和婦科都檢查了沒事

      首先要休息為主，避免過久的坐立或站立等勞作?？梢跃植拷o予理療、熱敷等治療方法，如果疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，或者是藥膏，必要時(shí)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，比如燕子飛。
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于腰肌勞損引起的腰酸癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用點(diǎn)活血化瘀的膏藥，同時(shí)吃點(diǎn)舒筋活血片治療，同時(shí)注意休息，祝健康

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，還有其他什么不適感覺嗎
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況久坐，久站，勞累，受涼，都會(huì)出現(xiàn)，建議注意休息，避免勞累，可做做針灸理療，推拿按摩，貼奇正消痛貼
      以上是對(duì)“腰酸如何緩解？骨科和婦科都檢查了沒事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！