怎么樣才能快速瘦大腿，還有肚子是的贅肉，

      病情分析：
      你好，一般肥胖的話，最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適，建議每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      

      病情分析：
      你好，想瘦大腿和肚子上的贅肉一般是很難快速瘦下去的，只能用吸脂術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      但是吸脂術(shù)有一定的危險(xiǎn)性，還是控制飲食，配合鍛煉才能健康的瘦下去，祝你健康生活！
      

      病情分析：
      你好，按你說(shuō)的情況考慮體重偏重了。從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會(huì)有效果的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好方法是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)。建議你平時(shí)吃飯七八分飽，少吃主食肉食，多吃新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“怎么樣才能快速瘦大腿，還有肚子是的贅肉，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！