做事不好，心理緊張，時手抖

      病情分析：
      你好，太過于緊張了，心情放松下來，不要在意別人的眼光，給自己加油。
      指導(dǎo)意見：
      平時多一些社交活動，能鍛煉你的性格，變得外向，放松下來，會讓你心情很舒服，沒有那么壓抑。

      病情分析：
      你好，平時性格如何，這種情況多久了，最近學(xué)習(xí)壓力大不大，據(jù)你的癥狀描述，初步分析是焦慮障礙
      指導(dǎo)意見：
      焦慮障礙，以焦慮情緒體驗為主要特征，主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀，如心慌、手抖、出汗等。