仰臥起坐后腹肌疼痛，應該怎么辦才能緩解疼痛

      突然間他做運動會引起肌肉的疼痛的，因為做仰臥起坐所引起的腹肌疼痛，休息幾天，癥狀就會緩解的，如果還要繼續(xù)堅持，也可以繼續(xù)堅持簡單的運動，沒有太大關系的，不用特別擔心
      

      病情分析：
      您好，根據描述，個人認為應是用力過度導致的肌肉拉傷，一般來講問題不大，適量的休息或外用一些藥物即可緩解。
      指導意見：
      根據上述分析，個人認為問題不是很大，可以完全選用適量的活血化瘀的藥物如云南白外敷即可，也可以直接口服這方面的藥物緩解也是可以的，當然了休息兩天也是會慢慢減輕癥狀的。
      

      病情分析：
      你好：考慮突然進行運動就會促使身體肌肉分泌乳酸，這樣就會造成肌肉疼痛感，屬于正?，F(xiàn)象。
      指導意見：
      你好：對酸痛的局部肌肉進行熱敷，促進血液循環(huán)，對酸痛局部進行靜力牽張練習，有助緩解痙攣。
      
      以上是對“仰臥起坐后腹肌疼痛，應該怎么辦才能緩解疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況我建議首先就要注意休息.清淡溫熱易消化飲食很重要的.
      指導意見：
      多飲水.不要吃辛辣和油炸食物很重要的.建議你服用氧氟沙星片和654-2片和維生素B1治療.效果佳的.祝你早日康復
      

      病情分析：
      根據您描述的情況來看，您這種情況有可能是，第一次做仰臥起坐以后，腹肌勞損引起的疼痛
      指導意見：
      這種情況一般來說有可能會持續(xù)幾天，另外，平時堅持做體育運動鍛煉，這種情況就會慢慢好轉