小腿肚子大軟趴趴的，

      你這種情況去小腿多余的贅肉最好的辦法就是做游泳，騎自行車快走，慢跑以及轉呼啦圈等，也可以做腿部的熱敷按摩以及理療，同時嚴格控制飲食，不要吃高熱量食物，每天保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      這個如果想讓肌肉緊繃這個可以通過鍛煉進行的，這個可以通過跑步，或者騎自行車來進行鍛煉的的了。
      指導意見：
      同時飲食不要吃過多這樣就會，起到鍛煉肌肉并且不增加體重的作用的了。就是管住嘴邁開腿就會健康的。
      

      病情分析：
      你好？按照你說的這種情況。建議你可以平時多注意鍛煉！
      指導意見：
      晚上吃完飯走路散步。如果覺得自己用的辦法減不掉?？梢匀ソ∩矸康?。有專門的教練指導的！
      
      以上是對“小腿肚子大軟趴趴的，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，這種情況可能是體型肥胖導致的。
      指導意見：
      根據你說的情況，這種情況首先建議你適量的控制飲食，加大運動量來減肥。平時飯前可以吃點水果，抑制食欲。
      

      病情分析：
      美女你好，誰的小腿都是這樣，這是正常的，你是全身肥胖嗎？如果只是小腿不好減。
      指導意見：
      建議你每日三餐均衡營養(yǎng)，雞魚肉蛋都要有點，不要吃太飽，少吃油膩，多吃點新鮮水果與蔬菜，加強體育鍛煉，一定要堅持并達到一定強度。