就是中午午睡的時候老是想著睡著
女 | 18歲 2017-05-03 14:17:10
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 就是中午午睡的時候老是想著睡著，一直迷迷糊糊的，不知道有沒有睡著，感覺腦子是清醒的。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-03 01:02:56 我要投訴
你敘述的癥狀應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，常常自覺有困意，可是常常入睡困難，很難達到熟睡的狀態(tài)，半夢半醒之間。對于睡眠障礙，常常是由于精神心理相關(guān)的問題所導(dǎo)致的。所以一定要消除外界的干擾，調(diào)整情緒的平穩(wěn)，避免一些相關(guān)因素的刺激。可以口服解郁安神沖劑，百樂眠等相關(guān)的藥物，能夠改善睡眠的質(zhì)量。
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