健康咨詢描述: 失眠引起的躁狂癥,現(xiàn)在主要問題是失眠,能治好嗎?
想得到的幫助: 失眠引起的躁狂癥,現(xiàn)在主要問題是失眠,能治好嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能由于工作及個人生活當中遇到了心里承受不了的壓力,失眠等導致。
指導意見:
你好,建議每天跑步鍛煉,或者打球等,把時間塞得滿滿的,睡前溫水泡腳,一夜好睡,精神百倍,事半功倍。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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