練腹肌的時(shí)候腹部疼是繼續(xù)練下去

      你好，你描述的情況，練腹肌后出現(xiàn)疼痛不適是正常的現(xiàn)象，與平時(shí)缺乏鍛煉有關(guān)，建議長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，合理膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，希望對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，練腹肌時(shí)腹部疼是由于剛開始腹部肌肉活動(dòng)過度引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)堅(jiān)持訓(xùn)練，但是應(yīng)避免活動(dòng)度過大，以自己承受能力為宜，堅(jiān)持下去，慢慢會(huì)好的。
      以上是對(duì)“練腹肌的時(shí)候腹部疼是繼續(xù)練下去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！