健康咨詢描述: 總覺得這個(gè)世界對(duì)自己不友好。會(huì)因?yàn)閯e人的一個(gè)動(dòng)作或者一句話而難受。在學(xué)習(xí)上總覺得有心無力。平時(shí)害怕孤獨(dú),傷心的時(shí)候?qū)幵缸约阂粋€(gè)人默默承擔(dān)一切痛苦。請(qǐng)問這是不是抑郁癥?
病情分析:
你好,有一些輕微的抑郁癥,屬于心里疾病的一種,平時(shí)可能也比較偏內(nèi)向,不善于交朋友,又挺在意別人的目光。
指導(dǎo)意見:
要學(xué)會(huì)自己取悅自己,這個(gè)世界,你不可能得到很多人的喜歡和認(rèn)同,那我們就不需要如取悅別人,要對(duì)的起自己,放開一點(diǎn),自己善于表達(dá)了,就不會(huì)覺得痛苦了,就是需要改變一下你的性格,也慢慢就會(huì)改變的,祝你好運(yùn)。時(shí)刻都要肯定自己,加油。
我總覺得沒有人關(guān)心自己,覺得世界拋棄了自己。很難信任他人,總覺得身邊的人并不可靠,可是又好想找個(gè)人依靠。所以經(jīng)常把自己弄得很累,醫(yī)生,怎么辦?
你不打開你的心,別人怎么走進(jìn)去?主動(dòng)和別人交朋友,慢慢的就會(huì)交心,變?yōu)楹门笥眩矔?huì)讓你覺得有溫暖,主動(dòng)和他人交流,性格合得來的就多走動(dòng)走動(dòng),慢慢就會(huì)有好朋友,就不會(huì)覺得世界背叛你了,當(dāng)然,要把握好尺度,不可以過度依賴他人,否則會(huì)失去自我。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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