膝蓋疼，站起來時(shí)腿伸不直
女 | 22歲 2017-04-29 16:11:58
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我最近運(yùn)動(dòng)了有快兩個(gè)月了，這段時(shí)間一直坐久了站起來的時(shí)候膝蓋會(huì)疼，膝蓋后面那部分也會(huì)疼，并且腿也伸不直，另外晚上睡覺的時(shí)候伸腿膝蓋那部分也會(huì)疼，這是什么原因??？我現(xiàn)在22歲了
想得到的幫助： 怎么能緩解疼痛
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2023-01-02 03:21:46 我要投訴
病情分析：
膝蓋疼痛的原因很多，比如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)增生，滑膜炎等。
指導(dǎo)意見：
減小運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)頻率，避免進(jìn)行劇烈的跑、跳和負(fù)重運(yùn)動(dòng)；平時(shí)注意膝部保暖，特別在夏天；運(yùn)動(dòng)后對(duì)腿部肌肉熱敷。
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