主任我的病是這樣的，我自己不敢出去

      可能你這是有緊張綜合癥啊，一定要學(xué)會(huì)放松心情，不要給自己太大的心理壓力，平時(shí)多鍛煉自己的工作能力，學(xué)會(huì)放松自己的心情，釋放心里面的壓力
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況主要是心理因素所致，過(guò)于緊張。有時(shí)候看到其他人，轉(zhuǎn)移自己的注意力就會(huì)自然改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)論何種原因的過(guò)度緊張，都會(huì)帶來(lái)一些身體上的功能改變，建議你首先要放松自己，別給自己太大壓力。深呼吸會(huì)有一定的改善。