高血壓病史十多年.吃藥控制

      高血壓已經(jīng)有十多年了，一直吃藥控制，最近出現(xiàn)頭暈眼皮累，這種情況又時時高血壓引起的，有時候是高血脂引起的，所以最好去醫(yī)院化驗一下血脂的，平時也要注意少吃點大魚大肉太油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水，多運動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，頭暈等癥狀可由高血壓引發(fā)，血壓最好控制在130\80mmhg,能減少并發(fā)癥等發(fā)生，改善生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      高血壓是一種可防可控的疾病，需定期健康體檢，積極控制危險因素。建議到醫(yī)院檢查后制定個體化降壓方案。在日常生活中，改善生活行為如減輕并控制體重，減少鈉鹽攝入，補充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入，增加運動，戒煙、限制飲酒，減輕精神壓力，保持心理平衡等。