這幾天踢毽球比賽，天天踢

      病情分析：
      按照你的描述，這種情況屬于過度活動造成的局部肌肉過度牽拉所致
      指導(dǎo)意見：
      建議對局部外用活血化瘀藥物處理，如云南白藥噴劑外噴，并需要配合暫時避免進行劇烈活動。
      

      病情分析：
      你的情況屬于考慮肌肉軟組織損傷，有時候不經(jīng)意的磕碰引起的。
      指導(dǎo)意見：
      疼痛的減少活動，可以用熱毛巾熱敷熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。最好制動休息幾天就好了。
      

      病情分析：
      考慮是碰到導(dǎo)致的青紫塊，可以用熱毛巾熱敷下，一般一個星期左右就會完全恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生，均衡飲食。
      
      以上是對“這幾天踢毽球比賽，天天踢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！