健康咨詢描述: 每天早上梳頭會(huì)掉很多頭發(fā),家里地上都有好多。如何才能減少脫發(fā)以及該吃什么?這是什么原因造成的?
指導(dǎo)意見:
脫發(fā)嚴(yán)重可口服復(fù)方甘草酸甘片、胸腺肽膠囊、活力蘇口服液等。外用藥物如米諾地爾擦劑、地塞米松擦劑等,平常注意生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,不要熬夜,保證足夠的睡眠時(shí)間,放松心情,緩解壓力
病情分析:
你好,脫發(fā)明顯的話一般多考慮與精神壓力大及睡眠不足,長時(shí)間熬夜有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
因此必須要做好充足的睡眠,保持心理舒暢。避免情緒緊張,焦慮不安,平時(shí)可以多吃些核桃、黑芝麻等食物,洗發(fā)的話可以用含有生姜的洗發(fā)液。
病情分析:
掉發(fā)的原因有很多的,環(huán)境,輻射,微量元素缺乏,真菌感染,睡眠不足,壓力過大等因素都可以引起的。如果每次超過100根以上就屬于病理性的。幾根,十幾根的掉是沒有問題的。
指導(dǎo)意見:
如果掉發(fā)量大就需要去醫(yī)院脫發(fā)科就診,做詳細(xì)的檢查,確診后再做治療,注意衛(wèi)生,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,避免熬夜。使用好的洗發(fā)水,保持愉悅的心情。
以上是對(duì)“這幾天天天脫發(fā)很厲害”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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