健康咨詢描述: 學(xué)校蛙跳,小腿痛。。不是那種酸痛感只要一用力就就感到抽筋的那種痛
病情分析:
練習(xí)蛙跳后出現(xiàn)小腿酸痛疼痛,抽筋感,需要根據(jù)臨床考慮長時間缺乏運動鍛煉,突發(fā)運動量過大誘發(fā)肌肉痙攣性疼痛
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然如果是暫時以肌肉疲勞而言,可以適當(dāng)熱敷,揉揉,休息,都可以好轉(zhuǎn),而后期運動鍛煉需要循序漸進加大,建議你必要時還是需要通過醫(yī)生診察指導(dǎo)
病情分析:
你這個情況一般鍛煉過度夾雜的癥狀,要注意及時休息保養(yǎng),
指導(dǎo)意見:
這種情況一般考慮繼續(xù)休息保養(yǎng),都是可以繼續(xù)配合熱敷按摩試試,繼續(xù)保養(yǎng)即可好轉(zhuǎn)。
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