我18就有128斤重

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析。你這種情況是體質的問題，體重維持在一個正常水平，是身體健康的良好信號。
      指導意見：
      建議你如果想增重的話，可以用蛋白粉，吃多點牛肉，魚蝦等優(yōu)質蛋白，配合一些有氧運動，可以增長肌肉，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，125斤是有點兒瘦了。首先要排除自有沒有，胃腸道，糖尿病，甲亢等疾病
      指導意見：
      想增肥，首先要均衡飲食是要多吃的，保證充足睡眠，需要適當運動。這樣可以刺激食欲。
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，如果你身高165一168cm左右，是標準體重。
      指導意見：
      建議注意飲食多樣化，葷素搭配，多食新鮮蔬菜水果，適當增加高蛋白飲食如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，戒煙戒酒，生活規(guī)律不熬夜，多參加運動鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“我18就有128斤重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！