15歲女孩氣血不足該怎么辦

      病情分析：
      平時多吃瘦肉和蛋黃，像枸杞和紅棗類在煲湯時可以多放些。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生，均衡飲食。
      

      病情分析：
      你有什么癥狀那，一般體重增加可以出現(xiàn)運(yùn)動氣喘無力，你可以多段練，少吃油膩的食物
      指導(dǎo)意見：
      你有什么癥狀那，一般體重增加可以出現(xiàn)運(yùn)動氣喘無力，你可以多段練，少吃油膩的食物