健康咨詢描述: 太胖了,心情也憂郁150的身高卻有50kg的體重
病情分析:
你好肥胖不可怕,可怕的是自己心理著急,和不采取行動,不去減肥,這樣就會一直肥胖下去,而且心態(tài)要健康。
指導(dǎo)意見:
同時找到適合自己的有氧行動,必須是出汗的那種而且不可以吃零食,和吃垃圾油炸食品,還需要多運動從此刻做起。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,您可能是對您現(xiàn)在的身材不是很滿意。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議您平時可以在吃完飯之后,可以試試散散步,建議您少吃一些肉食,。
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