最近我老范困，昨天我七點就睡了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為春困或是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要保證充足的睡眠，白天適當鍛煉身體增強抵抗力，加強營養(yǎng)，保持心情舒暢，生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，你的情況在這個季節(jié)比較多見，稱為“春困”，是正常的
      指導(dǎo)意見：
      你沒有疾病，你只需要調(diào)節(jié)一下你的作息時間規(guī)律就可以了，適當進行體育鍛煉。會有幫助