就是珍嗖啦吃了真的減肥嗎？有沒有副作用啊

      病情分析：
      您好，減肥產(chǎn)品有一定的副作用，停用后易反彈，不宜使用，您可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，忌油膩油炸，高脂肪，高熱量食物，多運(yùn)動(dòng)，如慢跑，騎自行車等，堅(jiān)持鍛煉，減少脂肪堆積
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述目前沒有一種減肥藥物，只有保健品。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在保健品市場(chǎng)參差不齊，不建議服用，可能會(huì)引起明顯不良反應(yīng)，還是少吃多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！引起發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過(guò)了身體代謝需要的，多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪。只有少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)，促進(jìn)身體代謝，不要相信什么減肥藥。沒有什么減肥藥沒有副作用還長(zhǎng)期有效不反彈的。
      
      以上是對(duì)“就是珍嗖啦吃了真的減肥嗎？有沒有副作用啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！