我好想失憶，有什么辦法能讓我失憶呢

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      不去刻意理會(huì)不愉快的想法，把注意力放在外界有意義的事情上，可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您可能是遇到了一些不愉快的事情。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您可以選擇換一種環(huán)境，放松一下，不要刻意的去想這些事情，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你是不身邊發(fā)生了什么不順心的事？這樣是在逃避現(xiàn)實(shí)，掩耳盜鈴。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心情，可以找一件事情來(lái)做，忘記痛苦。也可以出去旅游分散注意力。
      
      以上是對(duì)“我好想失憶，有什么辦法能讓我失憶呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！