一緊張就說不出來話，對(duì)自己一點(diǎn)信心都沒有

      病情分析：
      緊張的時(shí)候可能會(huì)這樣，增強(qiáng)自信心可以做一些，成功的事情就好。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)你不要太緊張，一般的話就做一些成功的事情來刺激自己，不要太著急，慢慢來培養(yǎng)自己自信的能力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，一緊張就說不出話，對(duì)自己沒信心，工作壓力大，這讓您感到很壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要過度緊張不安，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多和家人朋友溝通聊天，帶著緊張去交往，該說什么說什么，該做什么做什么，順其自然。
      

      病情分析：
      您好，您所說的這種情況并不是什么見不得人的事，正常人有時(shí)也都會(huì)有這種情況發(fā)生的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述來看您主要還是缺乏自信心，我們請(qǐng)您記住：帶著自信上路，就是一道靚麗風(fēng)景，我們祝福您早日克服那個(gè)與生俱來的“怕”字，大大方方進(jìn)行人際交往，回歸到正常的生活軌道上來。
      
      以上是對(duì)“一緊張就說不出來話，對(duì)自己一點(diǎn)信心都沒有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好有時(shí)候緊張?jiān)叫枰潘?，可以深吸一口氣，同時(shí)大口呼出，而且有良好的心理素質(zhì)，同時(shí)多出現(xiàn)人多的場合。
      指導(dǎo)意見：
      多豐富自己的閱歷，并且需要和人交流，而且需要放開自己，把緊張扭捏的情緒徹底放開這樣才會(huì)好些。