頸椎不好，腰椎也不好。腿疼。
健康咨詢描述： 最近左腿稍一用力就有抽筋的感覺(jué)，小腿肚肌肉繃得很緊，有拉傷的感覺(jué)，腿肚子局部肌肉可能拉上，貼上傷濕止疼膏好一點(diǎn)了，另一個(gè)部位又不舒服，不敢用力，怕又拉傷
想得到的幫助： 如何治療？有人說(shuō)要補(bǔ)鈣，如何補(bǔ)鈣？
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病情分析：
這是慢性疲勞，導(dǎo)致的癥狀，都是可能會(huì)影響，要注意休息，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況一般考慮及時(shí)休息，都是可以繼續(xù)配合熱敷按摩治療試試，都是會(huì)好轉(zhuǎn)的。
謝謝您
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病情分析：
您好，這樣子的話可注意每天局部熱敷的，還有按摩局部的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這樣子的話可注意多曬太陽(yáng)的，還有可注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的，多補(bǔ)充芝麻醬的，這樣子的話比較好的。注意每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，快步走比較好的
局部熱敷我也做了，曬太陽(yáng)，芝麻醬，運(yùn)動(dòng)都做著呢呀？曬太陽(yáng)隔著衣服有效果嗎？我方便時(shí)脫了上衣讓曬背。補(bǔ)鈣的藥哪種好？
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病情分析：
你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的最近左腿稍一用力就有抽筋的感覺(jué)，小腿肚肌肉繃得很緊，有拉傷的感覺(jué)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
以上是對(duì)“頸椎不好，腰椎也不好。腿疼?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝您
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