我早上吃蘋果晚上沒吃多少飯只吃香蕉然后晚上再做了適
女 | 16歲 2017-04-20 10:27:40
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 我早上吃蘋果晚上沒吃多少飯只吃香蕉然后晚上再做了適當?shù)倪\動可以減肥嗎
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2017-04-20 10:31:03 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述，在，減肥的過程當中，可以多吃新鮮的果蔬，少吃主食，可以有效的減肥，你說的這種方法可以，
指導(dǎo)意見：
需要注意的是，在減肥過程當中，注意飲食的調(diào)理，也不能對身體健康產(chǎn)生影響，適當?shù)某砸恍┲魇?，加強營養(yǎng)，避免出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象
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