其他類(lèi)似問(wèn)題
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-05-18 10:24:06 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
香蕉含有很多淀粉和糖類(lèi)，所以晚上只吃香蕉是不能減肥的。平時(shí)適量吃一點(diǎn)是沒(méi)問(wèn)題的，香蕉含有很多維生素、鋅、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，有潤(rùn)腸通便、防止便秘的功效，同時(shí)減肥一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
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