怎么樣才可以？減肥。我想減肥
女 | 0個(gè)月 2017-04-20 04:07:12
1人回復(fù)
來(lái)自杭州市
健康咨詢(xún)描述： 怎么樣才可以？減肥。我想減肥。還有晚上吃泡面會(huì)不會(huì)發(fā)胖？
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2017-04-20 05:55:04 我要投訴
病情分析：
從你說(shuō)的情況看，想要減肥的話(huà)，一是要多參加體育鍛煉，二是要適當(dāng)節(jié)食，不要吃零食啊
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議你放松思想，一日三餐只吃八分飽即可，除了三餐就不要再吃任何東西了，這樣就會(huì)瘦的
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