醫(yī)生，我是女生，比較胖

      肥胖者體重大，代謝率高，產(chǎn)熱多，而且脂肪厚不容易散熱。身體會(huì)通過較多出汗來散熱，所以這種情況一般是正常的。建議清淡飲食，限制高脂，高熱量食物避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，適當(dāng)控制體重。
      

      病情分析：
      你好，夏季本來就熱，外界溫度超過人體溫，出汗是最好的散熱方式，出汗多比出汗少的要好。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)低鹽低糖少油健康飲食，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，加上適當(dāng)鍛煉，不僅能減肥且能有個(gè)好氣質(zhì)，貴在堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      您好，你的情況應(yīng)該從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，吃飯七八分飽，少吃主食，堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體，把體重控制在正常范圍。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我是女生，比較胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！