昨天晚上一直睡不著到3點(diǎn)的時(shí)候才睡著不經(jīng)常這樣早上

      病情分析：
      你好，這情況考慮是勞累或是緊張導(dǎo)致的失眠的癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      如果是偶爾一次的話考慮是影響不大，睡前可以泡泡腳，如果經(jīng)常這樣的話建議服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理的
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠睡不著
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦和谷維素，維生素B1片治療觀察看看，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。
      
      以上是對(duì)“昨天晚上一直睡不著到3點(diǎn)的時(shí)候才睡著不經(jīng)常這樣早上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！