兩三天了睡不著覺(jué)怎么辦
健康咨詢描述： 兩三天了睡不著覺(jué)怎么辦.................
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病情分析：
你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不著失眠
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以服用安神補(bǔ)腦，谷維素片治療觀察看看，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢
病情分析：
你好，失眠和你的精神狀態(tài)，心里有事是有很大的關(guān)系的，你是不是這幾天心里總是有事放不下啊。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，不要給自己的精神太緊張，可以去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，希望能夠?qū)δ阌凶饔谩?br />
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