健康咨詢描述: 我性格比較內(nèi)向,也不是特別開朗,有些小事不是很女人想得開。別人可能一些無意的行為,我會以為是對我有什么意見而產(chǎn)生的消極想法。有一些小事我會想得很嚴(yán)重,進(jìn)而得出一些偏激的結(jié)論。比如看到了身邊女人一些行為我產(chǎn)生現(xiàn)在沒多少女人是正經(jīng)的這種想法,從而對身邊的女人的態(tài)度和認(rèn)識有了很大的變化,影響了交往甚至戀愛。我這種情況該怎么辦?求醫(yī)生指導(dǎo)。
想得到的幫助: 求教心理和精神方面的醫(yī)生
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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