如果是長期面對(duì)電腦如何預(yù)防脫發(fā)?

      病情分析：
      您好：一般情況下，在電腦前每工作半小時(shí)，就應(yīng)暫時(shí)休息片刻，可以離開電腦屏幕，向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)望幾分鐘，或者干脆閉目幾分鐘。
      指導(dǎo)意見：
      不論工作有多緊張，逐日8小時(shí)的睡眠是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質(zhì)量。堅(jiān)持頭部按摩，養(yǎng)成護(hù)發(fā)習(xí)慣，逐日早中晚3次推拿太陽穴、頭頂正中的百會(huì)穴，并且用雙手的食、中指沿額角和頭部正中線，做由前向后捋按，次數(shù)不限。最好用溫水洗發(fā)，水溫在40℃即可。

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在是脫發(fā)大量脫落。因?yàn)闆]有面診親自進(jìn)行檢查，沒有辦法做出明確的診斷。不知道你是不是患有雄激素性脫發(fā)？
      指導(dǎo)意見：
      你好。你可以得注意好休息，避免長時(shí)間熬夜，并且也可以用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血膠囊，或者是養(yǎng)血生發(fā)丸等藥物調(diào)整身體狀態(tài)，基本上也都有一定的緩解的作用的。