晚上難以入睡。/

女 | 39歲 2017-04-17 05:41:10 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：今年過年后，剛開始一晚不睡，后來反復(fù)每天都不睡。吃了五個(gè)療程個(gè)人給開的藥，睡著了。但不吃就又開始反復(fù)，循環(huán)不睡

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劉清華沂南縣磚埠中心衛(wèi)生院護(hù)師擅長: 擅長婦科疾病的診療，如月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，多囊卵巢，子幫助網(wǎng)友：12482稱贊：30

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2017-04-17 05:54:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你不要吃那么多有助于睡眠的藥物，容易產(chǎn)生依賴性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是晚上睡覺前聽聽音樂，用熱水泡泡腳，不要吃安眠藥之類的，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

郭晨光醫(yī)師擅長: 從事內(nèi)科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管幫助網(wǎng)友：62173稱贊：118

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2017-04-17 06:08:42 我要投訴

      病情分析：
      這種情況一般是精神緊張，壓力過大，胡思亂想導(dǎo)致的睡眠不好，一定要進(jìn)行自我調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要放松心情，不要精神緊張，不要胡思亂想可以口服安神補(bǔ)腦液，棗仁安神膠囊治療，一定要保持心情舒暢。

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