之前只有108斤，現(xiàn)在116斤

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮：身高162，體重116，目前體重還是正常的，之前有點(diǎn)偏瘦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：飲食一定要每天定時(shí)定量，盡量避免攝入油膩及動(dòng)物性脂肪，一些快餐類的高熱量食物避免攝入。多吃新鮮的蔬菜水果。大量喝水，促進(jìn)排泄。嚴(yán)格控制攝入食物中總熱量。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加活動(dòng)量，每天有氧運(yùn)動(dòng)四十分鐘，每周持續(xù)五次以上。
      

      病情分析：
      你好，我根據(jù)你的身高和體重算了算，你現(xiàn)在的體重不算肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)轶w重到底是肥胖還是超重是以身高為依據(jù)的，我根據(jù)體重指數(shù)算了算你的體重上線是130斤，也就是說(shuō)只要你不超過(guò)130斤就不算超重，更不算肥胖。
      

      病情分析：
      一般情況下162cm這個(gè)體重也算可以平時(shí)可以注意一下飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不算太胖但是可以在瘦點(diǎn)晚上少吃一點(diǎn)飯多做一下運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有意
      
      以上是對(duì)“之前只有108斤，現(xiàn)在116斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！