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做仰臥起坐是后背痛

女 | 0個(gè)月 2017-04-14 23:07:26 4人回復(fù) 來(lái)自?shī)涞资?/span>

健康咨詢描述: 體育課的時(shí)候,做仰臥起坐,之后回去睡個(gè)覺(jué),后背開始酸痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊宇
楊宇 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,斷指再植,手外傷修復(fù)與再造,周圍神經(jīng)血管 幫助網(wǎng)友:18105稱贊:3
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2017-04-14 23:08:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述這種情況常見于局部軟組織損傷所致,避免勞累。多休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服扶他林片治療。多觀察看看,如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。避免著涼。
      

孟潤(rùn)嶺
孟潤(rùn)嶺 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 排卵障礙,輸卵管因素,黃體功能不良等引起的不孕癥, 幫助網(wǎng)友:66773稱贊:20
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2017-04-14 23:12:43 我要投訴

      病情分析:
      體育課做仰臥起坐。睡覺(jué)醒后后背開始酸痛。這是不經(jīng)常鍛煉。做仰臥起坐以后。背部肌肉活動(dòng)后產(chǎn)生的乳酸導(dǎo)致的。但不用擔(dān)心。幾天后就會(huì)緩解的。
      指導(dǎo)意見:
      綜上所述,根據(jù)你介紹的情況,建議以后在做劇烈活動(dòng)以前做運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備。運(yùn)動(dòng)以后做好放松活動(dòng)。就不會(huì)出現(xiàn)類似情況了。
      

顧高峰
顧高峰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)康復(fù)理療,以及中醫(yī)治療失眠,消化不良,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:20837稱贊:50
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2017-04-14 23:09:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)情況可能是扭傷了局部或者是局部缺乏活動(dòng)拉伸導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)情況要結(jié)合局部外觀以及生活史看的,若是扭傷要注意靜養(yǎng),多休息促進(jìn)恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“做仰臥起坐是后背痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

衛(wèi)杰
衛(wèi)杰 稷山縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,心律失常,支氣管炎,冠心病,心絞痛,氣 幫助網(wǎng)友:12221稱贊:19
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2017-04-14 23:13:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮可能與不常鍛煉有關(guān),做仰臥起坐肌肉都舒展開來(lái)引起的不適。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議休息休息就好了,如果酸疼厲害可以口服元胡止痛片等對(duì)癥治療。注意勞逸結(jié)合。
      

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